segunda-feira, 19 de março de 2012

Reassumindo o rumo

Achei esse texto, e achei muito interessante, a mensagem que ele nos transmite é muito legal. Espero que gostem!

Sr. redator:
"Há dias que nos damos conta de que estamos como folhas secas soltas em meio a um impetuoso vendaval. Parece que nada do que falamos ou fazemos é levado a sério, pois ninguém se interessa se estamos bem ou não. Normalmente, as pessoas tendem a mostrar indiferença quando o assunto não é com elas, passam por nós e, quando muito, reparamos nossos olhos vermelhos pela noite em claro.
Precisamos compartilhar o que sentimos, o que queremos, mas sem perder de vista o que desejamos para um futuro próximo, o que queremos, de fato, viver daqui pra frente. Às vezes, o sentimento de solidão e abandono é tão grande que queremos que as pessoas se importem, pelo menos um pouquinho, com aquele mal-estar passageiro que sentimos dias antes, mas elas, infelizmente, dificilmente vão se importar.
Agimos, muitas vezes, como uma criança que nos mostra um machucadinho bem pequeno para ganhar nosso cuidado e nosso afeto, mas, diferente de uma criança, o que estamos apresentando aos outros são mostras de um isolamento que é, por consequência, agravado pelas feridas causadas nos momentos de dor que tivemos de viver. Embora todo esse quadro ser perceptível a olho nu, as pessoas, geralmente, pouco se importam se estamos ou não em desvantagem ou, simplesmente, sensibilizados por algo que acaba de nos acontecer.
Como folhas secas jogadas ao ar numa tarde de verão, carregadas para lugares incertos e desconhecidos por nós, assim nos sentimos ao ver o pouco caso que nossas dores causam em pessoas com quem temos contato diariamente. Muitas vezes, queremos apenas que elas deem um olhar de compaixão, falem algo como 'se cuide, viu?', mas inúmeras vezes somos surpreendidos pela apatia e pelo desdém que tomam conta de toda uma vida.
Como resposta a tudo isso, aprendemos muito rapidamente com essas pessoas e passamos a agir como elas, perpetuando um círculo de grosserias, indelicadezas e insensibilidades. Agindo assim, estamos, novamente, nos deixando levar a lugares que nem sempre queremos ir. Deixamos que os estímulos externos governem sobre nós e, em vez de assumirmos o controle real de nossas vidas, simplesmente vamos deixando os anos se passar, levando com eles todo o nosso vigor e disposição de, pelo menos, tentar alterar o curso dessa história.
Ora, não somos folhas secas e, como seres capazes de reassumir a autoria de nossa história que é escrita dia a dia, temos de reagir, nem que para isso tenhamos que enfrentar assuntos um pouco desconfortáveis para nós. Reassumir a autoria envolve muitos mais do que possamos perceber num primeiro toque, num primeiro momento. Envolve repensar os momentos que agimos por impulso, os momentos que perdemos a educação diante de algum fato, os momentos que, sim, estávamos errados na mensagem que acabou sendo entendida incorretamente por alguém, sobre a qual não esboçamos nenhuma atitude.
Envolve também, por consequência, entendermos que, de um modo ou de outro, também falhamos a respeito de algo ou alguém, e em vez de nos entendermos como vítimas, termos consciência de que também é nosso papel irmos em busca do que queremos conquistar.
Essa conquista, por sua vez, não é palpável no começo, mas, à medida que o tempo vai passando, ela será evidenciada nos pequenos gestos de outras pessoas, estas que são prêmios incalculáveis da nossa vitória sobre a indiferença e o pouco caso.
Conquistar pessoas é maior, mais nobre e mais feliz do que se pode, com palavras, mensurar. Por isso, vale a pena tentar mais uma vez.
Mesmo em meio aos mais fortes e impetuosos ventos, é imprescindível que estejamos conscientes de que nossa jornada é composta por momentos que parecem fugir ao nosso controle, mas não se esqueça que é você que deve estar sempre na direção, escolhendo o percurso que deseja seguir e, muito mais do que isso, escolhendo se quer ou não ter a companhia das pessoas, as quais podem ser conquistadas, dia a dia, por você.
Reflita, decida-se, recupere o tempo perdido sob o comando de ventanias que levaram você a lugares, hoje, incompreendidos."
Erika de Souza Bueno

sábado, 17 de março de 2012

AA do Belém

O Grupo Alcoólicos Anônimos do Belém se reúne às segundas, quintas e sextas-feiras às 20 horas; às terças às 18 e às 20 horas; e aos domingos às 16 horas no Largo São José do Belém, 37 (estacionamento do supermercado). Mais informações pelo telefone 3315-9333, atendimento 24 horas.

Consumo de bebida em local público pode ser proibido por lei!

Em pauta na Assembléia Legislativa de São Paulo, o Projeto de Lei 767/2011, de autoria do deputado Campos Machado (PTB), discute alterações sobre o consumo, venda e exposição de bebida alcoólica em locais públicos. Para autor do projeto, proposta de mudanças de hábitos é briga grande, mas não impossível de acontecer.
Anúncios em lugares públicos será proibido. Os estabelecimentos que deverão ser fiscalizados são: parques, exposições, festas, feiras, congressos e outros que contém com a presença de órgãos oficiais.
"Esse é um projeto família, um projeto de preservação da vida, que não tem contra, por exemplo, apenas os postos de gasolina em que acontecem os 'bailões'. Temos os gigantes que são as multinacionais que produzem as bebidas", disse Machado. O deputado afirma ainda que não irá recuar em nada na discussão do projeto.
O consumo de álcool está relacionado a 80% das mortes no trânsito brasileiro, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O embriagado prejudica a si mesmo e a outros.
A proposta do deputado é pra evitas também o consumo de menores, que mesmo sendo proibida a venda para os mesmos, maiores de idade conseguem comprar e levam para o grupo de menores.

Fonte: Jornal Metrô News, texto Marcela Fonseca.

domingo, 11 de março de 2012

Diversão e Prevenção

O clube do Tatuapé, além das atividades de lazer, possui trabalhos voluntários promovidos pelo grupo Mude, de autoajuda para co-dependência química, e Gnosis-Autoconhecimento.

Localização: Rua Monte Serrat, 230 - ao lado da estação de metrô Carrão.
Horário de funcionamento: 7:00 às 22:00h.

Maconha

Com essa finalizamos as definições de algumas drogas citadas no começo do blog. A famosa e tão polêmica "maconha".

A maconha são as flores e folhas secas da planta CANNABIS SATIVA, também conhecida como Cânhamo verdadeiro.
A planta da maconha contém mais de 400 substâncias químicas, das quais 60 se classificam na categoria dos canabinoides, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. O tetra-hidrocarbinol (THC) é um desses canabinoides e é a substância mais associada aos efeitos que a maconha produz no cérebro.
Alguns de seus efeitos são:  memória prejudicada, confusão entre passado, presente e futuro, sentidos aguçados, mas com pouco equilíbrio e força muscular, perda da coordenação, aumento dos batimentos cardíacos, percepção distorcida, ansiedade, olhos avermelhados por causa da dilatação dos vasos sanguíneos oculares, boca seca e dificuldade com pensamentos e solução de problemas.

sábado, 10 de março de 2012

Café descafeínado

Até 1980 o café era descafeinado com diclorometano, que dissolvia a cafeina, seletivamente, sem "carregar" os açúcares, peptídeos e ingredientes de sabor. O diclorometano, então, extraia a cafeína sem mudar o sabor ou aroma do café. Entretanto, o diclorometano é tóxico e surgiram evidências de que era carcinogênico. O acetato de etila, então, foi o substituto até o início dos anos 90. Mas este também era moderamente tóxico. Foi somente a partir de 1990 que um solvente não tóxico e mais natural passou a ser usado: o fluído supercrítico de dióxido de carbono. Acima de 72.8 atm e 304.2 K a densidade do gás CO2 e de seu líquido é idêntica, e este se torna um fluído supercrítico. O fluído dissolve substâncias como um líquido, principalmente substâncias orgânicas, como a cafeína. O processo de extração é simples: o CO2 supercrítico, sob alta pressão, "lava" os grãos de café, e dissolve cerca de 99% da cafeína presente. A cafeína, então, é isolada e vendida para a indústria farmacêutica. E o café descafeinado vai para as prateleiras de supermercados, atendendo a pessoas que apreciam do sabor do café, mas que não querem passar a noite em claro...

Cafeína

A cafeína é um composto químico classificado como alcalóide do grupo das xantinas.Se encontra em certos tipos de plantas.Entre o grupo das xantinas a cafeína é a que mais atua sobre o sistema nervoso central. Age também sobre o metabolismo basal e aumenta a produção de suco gástrico. Mais prejudicial do que muitos imaginam, a cafeína é uma droga psicotrópica. Ela age em diferentes partes do sistema nervoso.
A cafeína é encontrada no café, chá preto, chá mate, bebidas a base de cola, guaraná e chocolate.
O que acontece: suas pupilas dilatam; seus tubos respiratórios se abrem; seu coração bate mais rápido; os vasos sangüíneos na superfície se contraem para diminuir o fluxo de sangue de cortes e aumentar o fluxo para os músculos; a pressão sangüínea aumenta; o fluxo sangüíneo para o estômago diminui; o fígado libera açúcar na corrente sangüínea para obter energia extra; os músculos se enrijecem para se movimentarem.

Um artigo que eu achei SUPERINTERESSANTE foi esse aqui: http://super.abril.com.br/alimentacao/base-cafeina-447604.shtml